Наверх

Главное меню

Категории

Самое читаемое

Статистика

Кэшбэк для AliExpress

Последние записи

Лечимся от зависимости социальных сетей

Вы уже забыли, когда последний раз пользовались телефоном, ВКонтакте уже более двух тысяч ваших фотографий, а новости узнаете из твитера и каждый раз туда строчите «Купил новый монитор», «ужинаю в ресторане», «еду с работы», а и, конечно же, вы смеетесь, очень громко, когда сидите в одиночку за компьютером? Поздравляю, вы стали призером, и выиграли главный приз «чума 21 века» - зависимость от социальных сетей.

зависимость от социальных сетейВ народе принято считать, что Интернет болезнь возникает у подростков, которые без отсутствия комментариев под фотографией является тем же что и односторонняя любовь. Считается, что отношения не удались, если вторая половинка не добавила в «семейное положение» и оборачивая это в очередную трагедию. Но у взрослого поколения ситуация совсем не лучше и если не браться за голову то положение станет совсем плачевным. И, на мой взгляд, если следовать правилам указанные ниже, Интернет болезнь можно вылечить.

1. Нужно увеличить живое общение. Сделайте это, как правило, каждый вечер выходите погулять, в кино сходить. Не забывайте приглашать собой друзей - вы будете приятно удивленны, на сколько друзья соскучились по вам, пока вы застряли в сети.

2. Звоните по телефону как можно чаще. Когда снова захочется, чем не будь поделиться, не нужно сразу бежать в аккаунт чтоб обновить свой статус. Возьмите телефон позвоните другу и пообщайтесь с ним, поверьте, вы даже не вспомните про свой компьютер

3. Установим лимит на время пребывания в социальных сетях. Обычно на просмотр всего интересующего у обычного пользователя уходит порядка двадцати минут. Но на практике люди проводят в социальных сетях от трех до пяти часов и большую часть времени просто обновляют страницу, чтоб не пропустить чего не будь интересного. Чтоб даром не тратить время, засеките время, сколько вам нужно времени, чтоб все просмотреть и после этого закройте уверенно браузер.

4. Для слабовольного человека существуют специальные программы, которые контролируют, сколько вы сидите в социальных сетях и каждый раз напоминает о себе по окончанию времени. Если не встать вовремя он успеет вам попортить нервишки и еще заблокировать доступ к социальным сети до следующего дня.

5. И самый эффективный способ, удалите все свои аккаунты. Считается, чтоб было меньше зависимости нужно просто все удалить. Пройдет несколько недель и вам станет на много легче, и вы даже не вспомните, на что вы тратили столько времени в социальных сетях.

Удачного вам выздоровления.

Полезное видео:

Создано: 15.06.2012 годаПросмотров: 2473Добавил: Сергей

Понравилась статья? Поделись с друзьями в Соц. Сетях

СТОП!   Почитай похожие статьи - узнай новое:

Комментарии:

Добавить комментарий:

Введите сумму чисел с картинки: